Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Batuk Berdahak dan Batuk Kering

Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Batuk Berdahak dan Batuk Kering

Batuk berdahak dan batuk kering menjadi penyakit yang kerap menjangkit semua orang, apalagi pada musim hujan dan musim pancaroba seperti saat ini. Tentunya batuk berdahak dan batuk kering sangat mengganggu aktivitas sehari-hari sehingga Anda harus tahu cara mengatasi batuk yang mengganggu tersebut sehingga bisa lekas sembuh. Batuk sendiri merupakan reaksi alami dari tubuh untuk mengeluarkan dan membersihkan lendir dan benda asing yang ada di saluran pernapasan.

Cara Mengatasi Batuk Secara Alami

Batuk bukanlah tergolong sebagai penyakit, namun lebih kepada gejala penyakit. Batuk bisa dibedakan menjadi dua, yaitu batuk produktif dan batuk non produktif. Berikut ini ulasannya:

  • Penyebab batuk produktif (batuk berdahak):
  • Batuk bisa terjadi karena infeksi virus dan bisa mengalami batuk berdahak dan dipicu aliran lendir pada tenggorokan.
  • Infeksi saluran napas juga bisa menjadi penyebab batuk. Infeksi saluran napas diantaranya bronkitis, pneumonia dan sinusitis.
  • Batuk berdahak juga bisa menjadi gejala dari penyakit kronis pada paru-paru.
  • Batuk juga bisa disebabkan karena penderita adalah seorang perokok yang bisa menjadi tanda adanya iritasi di tenggorokan atau kerusakan paru-paru.
  • Penyebab batuk non produktif (batuk kering):
  • Batuk kering juga bisa terjadi lantaran infeksi virus influenza.
  • Penyempitan pada bronkus juga biasanya disertai dengan batuk kering.
  • Alergi pada debu dan bulu binatang dapat ditandai dengan batuk kering.

Jika Anda mengalami batuk, maka jangan khawatir. Berikut ini beberapa cara mengatasi sakit batuk:

  • Minumlah air putih dengan intensitas yang cukup. Dengan memperbanyak cairan, maka lendir bisa lebih cair dan tenggorokan yang sakit bisa lebih reda.
  • Berhentilah merokok jika Anda seorang perokok.
  • Bila perlu, konsumsi obat batuk dan tentunya dengan saran dan anjuran dokter.

Cara mengatasi batuk yang juga perlu dilakukan adalah dengan menjaga kebersihan diri. Dimulai dengan hal sederhana seperti mencuci tangan dengan Lifebuoy setelah beraktivitas dan juga sebelum makan. Dengan memakai Lifebuoy, maka tangan bisa terbebas dari kuman, virus dan bakteri.

Share